nosh（ナッシュ）のスイーツ・パンメニューって美味しいの？値段や解凍方法は？

ナッシュには通常メニューの他に、実はパンやドーナツ、ケーキやプロテインバーといったいわゆるスイーツメニューもあります。

今回はナッシュのスイーツ・パンメニューを実際に食べてみた感想や、値段、解凍方法などについても詳しくお伝えします。

ぜひ、ナッシュのスイーツ・パンメニューがどういったものか参考にしてくださると嬉しいです。

ナッシュってどんなサービス？

ナッシュとは、管理栄養士とシェフが開発した低糖質・低塩分の冷凍宅配弁当サービスです。

糖質30g以下・塩分2.5g以下のメニューが自宅に届き、電子レンジで温めるだけで手軽に健康的な食事が楽しめます。定期配送で、ライフスタイルに合わせて食数や配送間隔を選べるのが特徴です。

ナッシュのスイーツ・パンメニューはなにがある？

ナッシュのスイーツ・パンメニューにはどんなものがあるのでしょうか。

ドーナツ

ドーナツメニューは3種類あります。

プレーンドーナツ(3個)

プレーン味なのでクセがなく食べやすいです。

バナナドーナツ(3個)

ふわふわの食感で食べやすくて、バナナの風味がしっかりとしています。

チアシードのプチプチ感が好き。

チョコレートドーナツ(3個)

チョコレート味が一番スイーツっぽい味がしました。個人的な好みでは一番です。

プロテインバー

プロテインバーは2種類あります。

プロテインバー チョコレート(3本)

たんぱく質が摂れて、食べ応えのあるザクザク食感です。

チョコレートの甘さがくせになります。

プロテインバー キャラメル(3本)

キャラメル味のプロテインバーです。結構硬いんですが、それが食べごたえになっています。

甘さを結構感じるので満足感は高いです。

ケーキバー

ケーキバーも2種類あります。

チーズケーキバー(4本)

市販のチーズケーキと変わらない味のケーキバーです。

濃厚さよりもさっぱりした味わいです。

ガトーショコラバー(4本)

しっとり感があり、濃厚な味わいのケーキバーです。

甘すぎない大人の味です。

パン

スイーツとは少し違いますが、ナッシュにはパンメニューもあるんです。

バンズパン(4個)

ふわふわの食感が感動レベルです。正直スーパーとかコンビニのパンよりも美味しいです。

これは一度味わって欲しいです。

バターロール(4個)

こちらもふわふわでおいしい。朝食に食べたくなるバターロールです。

各スイーツメニューの栄養素

カロリー、糖質などの各栄養素はこちらの表のとおりです。

	カロリー	糖質	たんぱく質	脂質	食物繊維	塩分
プレーンドーナツ 1個当たり	154kcal	13.6g	2.8g	9.1g	1.9g	0.3g
バナナドーナツ 1個当たり	154kcal	13.7g	2.8g	9g	1.9g	0.3g
チョコレートドーナツ 1個当たり	155kcal	13.4g	2.9g	9.2g	1.9g	0.3g
プロテインバー チョコレート 1個当たり	150kcal	6.7g	12g	8.6g	0.8g	0.4g
プロテインバー キャラメル 1個当たり	149kcal	8.7g	11.1g	8.2g	0.2g	0.4g
チーズケーキバー 1袋(2本)当たり	177kcal	12.4g	3.5g	12g	5.5g	0.3g
ガトーショコラバー 1袋(2本)当たり	195kcal	13g	2.6g	15.1g	2.5g	0.1g
バンズパン 1個当たり	92kcal	2.1g	8.4g	4.4g	8.3g	0.5g
バターロール 1個当たり	91kcal	4.5g	7.6g	3.7g	6.9g	0.4g

値段

次は各スイーツメニューの値段を見てみましょう。

ナッシュの値段はプレミアムメニューを除いてすべて一律です。

割引なしの場合は、通常のメニューと同じくスイーツメニューも599円です。

表では1個当たりの値段を出してみました。

	個数	1個(1本)当たりの値段
プレーンドーナツ	3個	200円
バナナドーナツ	3個	200円
チョコレートドーナツ	3個	200円
プロテインバー チョコレート	3本	200円
プロテインバー キャラメル	3本	200円
チーズケーキバー	4本	150円
ガトーショコラバー	4本	150円
バンズパン	4個	150円
バターロール	4個	150円

食べ方・解凍方法

ナッシュのスイーツメニューはすべて冷凍で届きます。

それぞれのスイーツメニューの食べ方・解凍方法について「ナッシュ公式」の方法と、私の食べ方をそれぞれ解説します。

ドーナツメニュー

ドーナツメニューの解凍方法です。

ナッシュ公式の解凍方法

私の食べ方

プロテインバーメニュー

次はプロテインバーメニューの解凍方法です。

私の食べ方

ケーキバー

ケーキバーの解凍方法です。

私の食べ方

パンメニュー

パンメニューの解凍方法です。

パンメニューはバンズパン、バターロール共に解凍方法は同じです。

私の食べ方

各メニューを実際に食べてみて

実際に各スイーツ・パンメニューを食べてみた感想をお伝えします。

ドーナツメニュー

単純にスイーツメニューとしてだけ見た場合、特にオススメする理由はないかなと思います。

味は不味くはないですが、特別美味しいといったわけでもないのが理由です。チアシードのプチプチ食感はいいです。

カロリーが控えめだったり、チアシードはお腹の中で10倍に膨れる効果があるそうなので、ダイエットや体型管理をしたい場合にはオススメのメニューです。

メリット	デメリット
カロリーが控えめ チアシード入りで満腹感を得やすい	特別美味しいわけではない 1個当たり約200円と割高

プロテインバーメニュー

甘さを十分に感じられて、噛み応えもあるので満足感は高いメニューです。

たんぱく質がたくさんとれるのも嬉しいです。

栄養的に見ても、小腹を満たすおやつ的な意味でもオススメできるメニューです。

メリット	デメリット
たんぱく質がたくさんとれる 噛み応えがあるので満足感を得られる 甘さを十分感じられる	硬いので食べにくさを感じる人も 1個当たり約200円と割高

ケーキバーメニュー

おいしいですが若干甘さ控えめなのと、大きさもそんなにないので少し物足りないかなと感じました。

解凍に時間がかかるのも気になるポイントです。

メリット	デメリット
甘さ控えめで大人の味わい	ボリュームが少ない 解凍に5~6時間かかる

まとめ

ここまでナッシュのスイーツ・パンメニューについて解説しました。

カロリーなどの栄養素、1つあたりの値段や解凍方法、私が実際に食べてみた感想などをお伝えしましたがいかがでしたでしょうか。

ぜひ気になるメニューがあったら試してみてください。

最後までご覧下さりありがとうございました。